名称 | 蓝莓果酒 |
来源 | 家庭酿酒秘籍 |
原料 | 新鲜蓝莓500g,砂糖200g,酵母适量,水适量 |
制作 | 1.将蓝莓洗净后压成泥状;2.将蓝莓泥和砂糖放入容器中拌匀,静置30分钟;3.加入适量的水,搅拌均匀;4.加入酵母,再次搅拌均匀;5.盖上盖子,放置于阴凉干燥处发酵7-10天;6.发酵完成后,过滤出果汁,装瓶密封。 |
用法 | 可直接饮用,冰镇后口感更佳。 |
禁忌 | 酒精过敏者、孕妇、儿童禁止饮用。 |
功效 | 蓝莓富含丰富的抗氧化物质,具有抗氧化、抗衰老的功效,对改善视力、预防心血管疾病等有一定作用。 数据:每100ml蓝莓果酒含有热量60千卡,酒精度数12%,维生素C含量10mg。 |