近义词 | 近义词释义 |
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养生 | 养生是指通过调整饮食、锻炼身体、保持良好心态等方式,以达到保持健康、延缓衰老、提高生活质量的目的。养生强调平衡和谐,注重身心的和谐统一。 |
保健 | 保健是指通过各种方法和手段,维护和提升身体健康水平的一种行为。保健包括饮食保健、运动保健、心理保健等方面,旨在预防疾病、增强免疫力、延缓衰老、提高生活质量。保健是人们追求健康生活的一种方式,通过合理的生活方式和正确的保健方法,达到身心健康的目的。 |
保养 | 对物体进行维护、保护,使其保持良好的状态,延长使用寿命。 |
调养 | 指通过合理的生活方式和养生方法,使身体得到健康的滋养和修复,达到身心健康的状态。 |
滋养 | 指给予营养、滋润,使事物得以健康成长、发展。 |
养生术 | 养生术是指通过合理的饮食、适当的运动、良好的生活习惯等方式,保持身体健康、延年益寿的方法和技巧。 |