近义词 | 近义词释义 |
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冥想 | 冥想是指通过专注意识、调整呼吸等方法,使思绪平静,达到心灵平静、内心宁静的一种修行方法。通过冥想,人们可以放松身心,提升自我意识,增强专注力和自我控制力,达到身心平衡和内心安宁的状态。冥想在许多宗教和心理学中被广泛应用,具有舒缓压力、促进身心健康的作用。 |
静坐 | 指以安静的姿势坐着,全神贯注地思考、冥想或修炼身心,达到心灵平静、内心宁静的一种行为。 |
冥思 | 深沉地思考或思索,集中精神分析问题或事物。 |
入定 | 入定是指通过调整身心状态,使自己进入一种极度平静、专注和集中的状态,达到超越日常意识的境界,能够体验到内心的宁静和平和。在冥想、禅修等修行中常常采用入定的方法来培养内心的平静和觉知。 |
坐禅 | 坐禅是佛教中的一种修行方法,通过静坐、专注呼吸等方式,使心灵平静,达到内心清净、超越尘世的境界。 |