一呼一吸,昧谷神、玄牝绵绵踵至。聚散忙忙乖造化,根蒂悬悬远离。上下无归,往来失御,不向三宫施。内迷归腠,意因执定一位。外灌四体皮肤,浮行散乱,蠢蠢难安置。壮观浑身多震动,变易千般何啻。意不灰寒,形不木槁,性命云泥异。禅功郁结,怎成阳体纯粹。
悟生灭。顿剿断、马颠猿劣。万缘齐放,感得玄黄真诀。归依洗心清净,一向调燮。阴阳功决烈。呼精吸粹,盗虚无、真秀养成愚拙。息分别。气会神交,忘形真悦。聒耳清音,万派无中幽噎。寥阳化成仙域,捧出纯白。风光冰玉洁。神超物外,恣翱翔、坦荡步虚清绝。
木性慈仁,体顺融金。混难分、反复浮沉。还元祖性,造化幽深。得木抽金,金去木,罢相侵。精变游魂,湛入禅心。杳冥时、踪迹难寻。无中显有,透古通今。自魄安魂,魂胜魄,鬼神钦。
暗藏两曜抚坤乾。绵绵细斡旋。扶持来往贯三田。还元五气全。河车运,玉炉煎。炎炎结汞铅。彩霞光衬晃禅天。明明性月圆。
剖坤柔立象,太阴体,换三阳。因六变心虚,关开实腹,应候呈祥。冲和易灵变态,运圣功、旋转斡天罡。消息栽培道化,六宫毂辏中央。融融品物含章。归土德,密收藏。性与命咸通,个中将养,气孕玄霜。香浮彩霞?赫,混浩然、纯粹散诸方。造化冥冥极妙,超凡不离玄黄。