拼音 | míng xiǎng | 注音 | ㄇㄧㄥˊ ㄒㄧㄤˇ |
首字母 | mx | 词性 | 动词 |
近义词 | 冥思、禅定、静心、默念、沉思、冥思苦想、静坐、默念冥想 | ||
反义词 | 浮躁、烦躁、杂念、妄念、心乱、心不静、心不宁、烦闷 | ||
基本解释 | 1.深沉的思索和想象。 2.深切的想念。 |
冥想是瑜伽实现入定的一项技法和途径,把心、意、灵完全专注在原始之初之中;最终目的在于把人引导到解脱的境界。
瑜伽者通过冥想来制服心灵,并超脱物质欲念;感受到和原始动因直接沟通。通过简单练习冥想,即可帮助人们告别负面情绪,重新掌控生活。