拼音 | xì tǒng tuō mǐn fǎ | 注音 | ㄒㄧˋ ㄊㄨㄙˇ ㄊㄨㄛ ㄇㄧㄣˇ ㄈㄚˇ |
首字母 | xttmf | 词性 | 名词 |
近义词 | - | ||
反义词 | - | ||
基本解释 | 通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张,在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用,即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激,并使之脱敏,从而解除患者的焦虑。 |
系统脱敏疗法(systematic desensitization)又称交互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。