跨步,乒乓球运动步法的一种。指以一脚向来球方向跨出一大步,另一脚跟着移动的步法。多在来球急、角度大的情况下使用,如“打回头”、削接左右大角度的来球等。特点是移动范围较大,身体重心起伏也大,一般适用于打借力球。