寒露

寒露

Cold Dew(二十四节气之一)
每年10月8~10日

寒露,是二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气。斗指戊;太阳到达黄经195°;在每年公历10月7日-9日交节。寒露是一个反映气候变化特征的节气,寒露节气后,昼渐短,夜渐长,日照减少,热气慢慢退去,寒气渐生,昼夜的温差较大,晨晚略感丝丝寒意。从气候特点上看,寒露时节,南方秋意渐浓,气爽风凉,少雨干燥;北方广大地区已从深秋进入或即将进入冬季。 

元 吴澄《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”作品中的意思是寒露气温比白露时更低,地面的晨露冷,快要凝结了。古人将寒露作为寒气渐生的表征。“寒露”节气之后,热气消退,寒气渐生,天气渐转寒,常言道“白露身不露,寒露脚不露”。 

寒露过后,我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃,即使在长江沿岸地区,气温也很难升到30℃以上,而最低气温却可降至10℃以下。由于全球气候变暖原因,气温下降日期或有所推迟。西北高原除了少数河谷低地以外,候(5天)平均气温普遍低于10℃,用气候学划分四季的标准衡量,已是冬季了,千里霜铺,与南方秋色迥然不同。 
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寒露” 三候 补充纠错

鸿雁来宾:鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。

雀入大水为蛤:雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的。

菊有黄花:菊花已普遍开放。
寒露” 由来 补充纠错

《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入秋季,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。

古代把露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”,至季秋寒露时已是“露气寒冷,将凝结”为霜了。
寒露” 习俗 补充纠错

登高习俗:如果说白露时节天气转凉,开始出现露水,那么到了寒露,则露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛,景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方,重九登高节,更会吸引众多的游人。

农事习俗:寒露时天气对秋收十分有利,农谚有“黄烟花生也该收,起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天,石榴山楂摘下来。”寒露蜜桃属北方晚熟桃品种,成熟期在寒露前后,故名“寒露蜜桃”。

饮食习俗:寒露时节,应多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔润食物,同时增加鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼、虾、大枣、山药等以增加体质;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、葱、蒜类,因过食辛辣宜伤人体阴精。有条件可以煮一点百枣莲子银杏粥经常喝,经常吃些山药和马蹄也是不错的养生办法。
寒露” 诗词 补充纠错
《月夜梧桐叶上见寒露》

唐·戴察

萧疏桐叶上,月白露初团。

滴沥清光满,荧煌素彩寒。

风摇愁玉坠,枝动惜珠干。

气冷疑秋晚,声微觉夜阑。

凝空流欲遍,润物净宜看。

莫厌窥临倦,将晞聚更难。


《斋心》
唐·王昌龄

女萝覆石壁,溪水幽濛胧。

紫葛蔓黄花,娟娟寒露中。

朝饮花上露,夜卧松下风。

云英化为水,光采与我同。

日月荡精魄,寥寥天宇空。


《八月十九日试院梦冲卿》

宋·王安石

空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单。

喧喧人语已成市,白日未到扶桑间。

永怀所好却成梦,玉色彷佛开心颜。

逆知后应不复隔,谈笑明月相与闲。


《秋日望西阳》

唐·刘沧

古木苍苔坠几层,行人一望旅情增。

太行山下黄河水, 铜雀台西武帝陵。

风入蒹葭秋色动,雨余杨柳暮烟凝。

野花似泣红妆泪,寒露满枝枝不胜。


《池上》

唐·白居易

袅袅凉风动,凄凄寒露零。

兰衰花始白,荷破叶犹青。

独立栖沙鹤,双飞照水萤。

若为寥落境,仍值酒初醒。


《玉蝴蝶》

宋·柳 永

望处雨收云断,凭阑悄悄,目送秋光。

晚景萧疏,堪动宋玉悲凉。

水风轻、蘋花渐老,月露冷、梧叶飘黄。

遣情伤。故人何,烟水茫茫。难忘。

文期酒会,几孤风月,屡变星霜。

海阔山遥,未知何处是潇湘!

念双燕、难凭远信,指暮天、空识归航。

黯相望。断鸿声里,立尽斜阳。


《晚次宿预馆》

唐·钱起

乡心不可问,秋气又相逢。

飘泊方千里,离悲复几重。

回云随去雁,寒露滴鸣蛩。

延颈遥天末,如闻故国钟。


《木芙蓉》

唐·韩愈

新开寒露丛,远比水间红。

艳色宁相妒,嘉名偶自同。

采江官渡晚,搴木古祠空。

愿得勤来看,无令便逐风。


《宿瓜州》

李绅

烟昏水郭津亭晚,回望金陵若动摇。

冲浦回风翻宿浪,照沙低月敛残潮。

柳经寒露看萧索,人改衰容自寂寥。

官冷旧谙唯旅馆,岁阴轻薄是凉飙。


《晚景怅然简二三子》

唐·李峤

楚客秋悲动,梁台夕望赊。

梧桐稍下叶,山桂欲开花。

气引迎寒露,光收向晚霞。

长歌白水曲,空对绿池毕。

寒露” 传说 补充纠错

故事一:“白蛇传”

寒露时节,白蛇传说便荡起千层浪。相传在很久以前,有一条白蛇化人成为了一个美丽的女子。她与一名青年相爱并结婚,他们过着幸福美满的生活。然而,一个名叫法海的和尚妒忌他们的爱情,为了阻止这段姻缘,法海施展法力,将白蛇封在雷峰塔下。

白蛇没能忍受这种分离的痛苦,她设法逃出雷峰塔,并寻找一颗灵草来救活被封的丈夫。最终,她找到了一颗天竺黄,并成功拯救了她丈夫的性命。但法海仍不甘心,他再次施展法力,将白蛇逼至断桥边。

白蛇再次陷入绝境,她化身为风雨,用巨大的力量将断桥冲毁,从而成功与丈夫重逢。他们终于过上了幸福的生活,而法海也被他们的爱情所打动,答应不再追捕他们。这个传说就是中国文学中著名的《白蛇传》故事。


故事二:“金蝉脱壳”

寒露的时节,许多昆虫开始准备过冬。而金蝉则有一种特殊的方式来度过寒冷的冬季。相传金蝉是一种普通的蝉,在寒露时节,它们便开始筑巢。金蝉以自己的唾液和泥土构建一个坚固的巢穴,然后它们会蜷缩在巢穴内,进入冬眠状态。

然而,金蝉并不会因为寒冷的冬季而死亡,而是通过一种神奇的变身来度过寒冬。在下一年的立春时节,金蝉会脱下巢穴,留下一个空壳。它们即使在冬眠中也能够长时间保持活力,等到春天来临时,它们将重获新生,继续展翅飞舞。

这个神奇的变身过程被人们赋予了“金蝉脱壳”的寓意,常用来形容逃脱困境,重获自由的情境。


故事三:“菊花的传说”

寒露也是菊花盛开的季节,菊花在中国文化中有着特殊的象征意义。相传,寒露是菊花开始绽放的时间,菊花便成为了寒露的代表性花卉。而在菊花的传说中,有一段令人动容的故事。

据传,古代有一个名叫黄九郎的贫穷青年,他爱慕地主家的女儿华姑娘,但是两家的身份差距使得他们无法在一起。在寒露的时节,黄九郎带着一篮菊花前往华姑娘的家中,表达自己的爱意。

华姑娘深深被黄九郎的真情所感动,但出于家庭和社会的压力,她只能婉言谢绝了黄九郎。黄九郎无奈离去,但在菊花盛开的季节,他每天都会前往山上栽种菊花,以表达自己对华姑娘的爱恋。

华姑娘终于意识到黄九郎的真心,她主动找到黄九郎,答应与他在一起。从此以后,华姑娘和黄九郎过上了幸福美满的生活。这个故事象征着坚贞不屈的爱情和菊花在寒露中的盛开。
寒露” 养生 补充纠错

“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快,因而常出现皮肤干燥,皱纹增多,口干咽燥,干咳少痰,甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。

要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。在饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品,宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。同时室内要保持一定的湿度,注意补充水分,多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等水果。此外还应重视涂擦护肤霜等以保护皮肤,防止干裂。
寒露” 短信 补充纠错

1、秋水长,寒露天转凉;秋风扬,思念满胸膛;日子忙,健康切莫忘;情意淌,提醒添衣裳;别烦恼,快乐伴身旁;好运来,薪水猛上涨;祝福你,幸福快乐长!寒露时节,祝快乐唱响,心情充满阳光!

2、一季寒霜冷了秋水长天,一夜清露湿了西楼月圆,我轻拂衣袖又见寒露,飞花向晚云水依旧。回眸处,只见祝福迎着秋风把情意永留,愿幸福在你的指尖流转,快乐在你的眉间蕴含,好运在你的视野翩跹,寒露快乐。

3、思一天念一天,天天思念心里甜;牵一年挂一年,年年牵挂心田想;寒一场露一场,场场寒露添衣裳;祝一句福一句,句句祝福健康送。愿你寒露开心,幸福安康!

4、在下乃是“寒露”派掌门宋温暖,今天特来向你讨教。先接我一式招财进宝好运掌,再接一招横扫寒气欢乐腿,接住了吗?最后送你一句:祝你寒露幸福无敌!

5、寒露季节到,大家要坚持四项基本原则做好驱寒保健工作:添衣保暖原则要随机应变,充足睡眠原则要继续保持,营养均衡原则要灵活运用,运动锻炼原则要持之以恒,望各位将四项原则广而告之,牢记于心,保住健康阵地,不让疾病有丝毫机会入侵!

6、思念在草尖,打湿了;牵挂在风中,风干了;问候在秋叶,染红了;福在我心,随缘了。寒露时节,天气一天天变凉。多保重身体,愿您快乐又健康!

7、天冷了,大树都发抖了,小草都打冷颤了,老牛都烧碳取暖了,小白兔都穿羽绒了,蚂蚁都买暖水袋了,小强都冬眠了,你还看什么呢?今天寒露,赶快多穿件衣服吧!

8、天气凉了,还好我的祝福温暖着;流感强了,还好我的关怀陪伴着;温差大了,还好我的拥抱准备着;寒露到了,还好我的问候及时着。寒露节气,寒冷来了,阳光还温暖着,祝快乐每天!

9、甩开秋日的追踪,逃开秋月的监视,避开秋风的追捕,躲开秋雨的袭击,寒露成功抵达你身旁,只为把热力四射的祝福送给你:愿灿烂阳光把你照,温暖快乐陪你笑,火爆好运把你抱,兴旺事业紧相靠,幸福生活跟着跑,朋友情意收藏了!

10、又是一年黄叶落,一层秋雨一层凉。整日工作很辛苦,天凉别忘加衣裳。身体保重多餐饭,珍惜友情常想想。信短意长言未尽,唯愿朋友多安康。寒露快乐!