科技进步是当今社会的一个重要特征，它正在深刻地影响着我们的生活和社会。科技的快速发展给人们带来了许多便利，但同时也引发了一系列的问题和争议。

首先，科技的进步使得我们的生活更加便捷和高效。例如，互联网的普及使得信息的获取变得更加容易和迅速，人们可以通过网络购物、在线学习等方式解决很多问题。此外，科技应用于医疗领域，使得疾病的早期检测和治疗更为精确和有效，提高了人民的健康水平。

然而，科技进步也带来了一些负面影响。首先，科技的快速发展导致信息的泛滥和虚假信息的传播。人们在面对海量的信息时往往容易迷失，难以判断真假，这对个人的判断力和批判思维提出了更高的要求。其次，科技进步导致人们过于依赖科技产品，缺乏实际操作和生活技能。例如，人们过度使用智能手机导致社交能力和沟通能力的下降。

在面对科技进步的挑战和机遇时，我们应该采取一种积极的态度。首先，我们应该充分利用科技的便利性，提高信息获取的能力，但同时也要保持独立思考和判断力。我们应该学会分辨真假信息，培养批判性思维能力。其次，我们不应过度依赖科技产品，应该重视实际操作和生活技能的培养。例如，多参与实际的社交活动，提高自己的沟通能力和人际交往能力。

总之，科技进步对社会的影响是深远的，它既带来了便利和进步，也带来了一些问题和挑战。我们应该以积极的态度面对科技进步，充分利用科技的红利，同时也要注意科技所引发的问题，努力培养和提升自己的能力和素质。这样才能更好地适应和应对科技带来的变革。